如果是在下午之前的时间喝普洱茶，咖啡碱、茶多酚的含量会被代谢出体外，可能不影响睡眠。 4、浓度:如果喝高浓度的普洱茶，咖啡碱、茶多酚的含量比较多，可能会影响睡眠。喝普洱茶是否会影响睡眠，需要根据饮用的普洱茶类型以及饮用量的方面来进行判定。 1、普洱茶类型 普洱茶一般有生茶和熟茶两种。
会 影响睡眠 茶不要太浓，应该不会影响身体 看你喝的量了 容易睡不着 6，喝普洱茶会失眠吗 没有怎么喝茶的人喝了会有这种现象，所以不要在晚上喝茶。普洱茶喝多了，是有可能引起失眠的。从中医学上来讲，普洱茶能够清热生津，还可以醒神透疹。
普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，南京普洱茶十大有哪些会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。喝普洱是有可能会导致失眠的，但是，新茶友买普洱茶技巧和方法这是因人而异的，不能一概而论。 因为有的患者喝浓茶或浓咖啡对睡眠也不会有明显的影响，茶类饮品会引起大脑神经兴奋。
3，喝普洱茶会失眠吗 为什么喝了茶会睡不着 你好！普洱茶分为生茶(黄绿色的)和熟茶(红褐色的)两大类，坝气山普洱茶价格查询普生茶自然发酵，熟茶人工催熟。1，晚上喝浓茶是不是会睡不着是。如果想喝茶的话就喝点普洱茶吧，喝普洱茶不会影响睡眠。 2，普洱喝了会睡不着吗 普洱茶有提神醒脑、驱除睡意的作用。
根据茶友的这些情况我们可以概括出，因为在不恰当的时间点，空腹喝了浓度高的普洱茶，再加上身体原因。最近有茶友问到:“喝了普洱茶后，睡不着，是不是喝普洱茶会影响睡眠啊？” 喝茶具有保健的作用是很多人形成的一个共识，只因其具有很多的有益物质。 有的人认为喝茶会影响到睡眠。
如今，普洱茶的价格变化图表大全普洱茶已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。无论在办公室、咖啡馆，或者是在家中，你都会看到人们喝着这种具有浓中式风味的茶。普洱茶也被称为“普茶”。问题分析：喝适量的普洱是不会失眠的。普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶。
普洱茶喝了会睡不着觉吗 喝普洱茶后，如果是神经敏感或者原本睡眠质量较差的患者，都可能会引起更加严重的失眠。这是因为任何茶叶，普洱茶起痘痘可以喝嘛女生包括普洱茶在内。普洱茶喝多了一般会失眠，在喝的时候一定要注意适量，以免对身体健产生危害。 普洱茶是一种比较常见的茶饮，其中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、多种维生素和微量元素。
|来源：刘藻
